Kurkuma

Kurkuma is een kruid dat afkomstig is uit Zuid-Azië en wordt al eeuwenlang gebruikt in de traditionele geneeskunde. Het komt voor in de wortelstokken van de kurkumaplant en heeft een kenmerkend oranje-gele kleur. Kurkuma bevat een stof genaamd curcumine, die verantwoordelijk is voor de kleur en de gezondheidsvoordelen van het kruid. Ontdek nu het assortiment van kurkuma bij Vitaminlovers!

Waarom kurkuma gebruiken?

Er zijn veel redenen waarom mensen kurkuma gebruiken om hun gezondheid te verbeteren. Het wordt vaak gebruikt om ontstekingen te verminderen, de spijsvertering te verbeteren en de gezondheid van de huid te verbeteren. Het kan ook helpen bij het verminderen van het risico op hart- en vaatziekten en het verlagen van het cholesterolgehalte in het bloed.

Naast het verminderen van ontstekingen en het verbeteren van de spijsvertering, zijn er nog andere gezondheidsvoordelen van het gebruik van kurkuma. Sommige studies suggereren dat het kan helpen bij het verminderen van het risico op bepaalde vormen van kanker, zoals dikkedarmkanker en borstkanker.

Hoeveelheid kurkuma

De aanbevolen hoeveelheid kurkuma die u per dag nodig hebt, kan variëren afhankelijk van uw leeftijd, geslacht, gewicht en gezondheidstoestand. Kurkuma is een kruid en wordt meestal gebruikt als aanvulling op een uitgebalanceerd voedingspatroon en is niet bedoeld om te vervangen wat u al eet.

Volgens de National Institutes of Health (NIH) zijn er geen specifieke aanbevolen hoeveelheden voor kurkuma. Sommige experts suggereren echter dat een dagelijkse inname van ongeveer 1-3 gram kurkumapoeder voldoende kan zijn om de gezondheidsvoordelen ervan te behalen.

Waarom supplementen nemen?

Er zijn verschillende redenen waarom mensen supplementen kunnen nemen. Sommige mensen nemen supplementen om hun voeding aan te vullen en te zorgen dat ze voldoende hoeveelheden van bepaalde voedingsstoffen binnenkrijgen. Dit kan bijvoorbeeld het geval zijn als iemand bepaalde voedingsmiddelen niet kan eten vanwege een allergie of een dieet. Andere mensen nemen supplementen om bepaalde gezondheidsdoelen te bereiken, zoals het versterken van hun immuunsysteem of het verminderen van het risico op bepaalde ziekten. Het is echter belangrijk om te onthouden dat supplementen geen vervanging zijn voor een gezonde levensstijl en een gebalanceerd dieet.

Kurkuma kopen bij Vitaminlovers

Bent u overtuigd door de vele voordelen van het nemen van kurkuma als supplement? Ontdek dan nu bij VitminestoreXL het uitgebreide assortiment! U kunt bij ons gemakkelijk op elk moment van de dag uw mineralen supplementen bestellen. Als u voor 23:00 uur bestelt, heeft u uw bestelling morgen al in huis en wanneer u voor 11:00 uur bestelt, wordt de bestelling dezelfde dag nog bezorgd! We bieden gratis verzending vanaf € 20 aan. Heeft u nog een specifieke vraag of wilt u meer weten over onze service? Onze klantenservice vertelt u er graag meer over, dus bel ons gerust eens op over stuur even een mail met uw vraag en wij voorzien u zo spoedig mogelijk van een passend advies!