Selenium

Selenium is een sporenelement dat in kleine hoeveelheden in ons lichaam aanwezig is. Het is belangrijk voor de gezondheid van onze schildklier, immuunsysteem en reproductieve systeem. Selenium speelt ook een rol in de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress. Op zoek naar selenium supplementen? Ontdek dan het assortiment van Vitaminlovers!

Selenium in voeding

Selenium komt voor in een aantal voedingsmiddelen, waaronder noten, zaden, vis, vlees en eieren. Noten zoals Braziliaanse noten, paranoten en zonnebloempitten bevatten hoge hoeveelheden, evenals quinoa, gierst en zonnebloempitten. In tonijn, makreel, sardines, kip en rund vindt u dit sporenelement ook. De hoeveelheid selenium in voedingsmiddelen varieert echter sterk afhankelijk van de hoeveelheid van de stof in de bodem waarin het is geteeld of gevangen. Als u het lastig vindt om de juiste hoeveelheid van dit sporenelement binnen te krijgen, kunt u kiezen voor onze supplementen.

Tekort aan selenium

Sommige mensen kiezen ervoor om selenium supplementen te gebruiken als aanvulling op hun dieet. Dit kan nuttig zijn voor mensen die een specifieke aandoening hebben waarbij een verhoogde inname wordt aanbevolen, zoals bijvoorbeeld een tekort aan selenium in de bodem waar iemand woont. Het helpt namelijk bij de productie van schildklierhormonen, die onder andere invloed hebben op onze stofwisseling. Verder helpt het bij de productie van witte bloedcellen, die ons lichaam beschermen tegen infecties en ziekten. Selenium is ook belangrijk voor de gezondheid van onze reproductiesysteem, vooral voor mannen. Het helpt bij de productie van sperma en kan bijdragen aan een gezonde vruchtbaarheid. Daarnaast speelt dit sporenelement een belangrijke rol in de bescherming van onze cellen tegen oxidatieve stress. Dit kan helpen om het risico op hartaandoeningen, kanker en andere chronische ziekten te verminderen.

Selenium kopen bij Vitaminlovers

Bij Vitaminlovers hebben wij een uitgebreid assortiment aan van dit supplement. U kunt op elk moment van de dag uw gewenste supplementen bestellen. Als u voor 23:00 uur bestelt, heeft u uw bestelling morgen al in huis en wanneer u voor 11:00 uur bestelt, wordt de bestelling dezelfde dag nog bezorgd! We bieden gratis verzending vanaf € 20 aan. Heeft u nog een specifieke vraag of wilt u meer weten over onze service? Onze klantenservice vertelt u er graag meer over, dus bel ons gerust eens op over stuur even een mail met uw vraag en wij voorzien u zo spoedig mogelijk van een passend advies!